Fit im Büro

Sehr ungesund: Wir sitzen heute meist mehrere Stunden ohne Pause am Arbeitsplatz. Du kannst aber Deine Sitzzeit im Büro für Bürofitness nutzen und etwas für Deine Fitness tun! Dabei werden…

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EMS Training

Das EMS-Training ist ein äußerst zeitsparendes Ganzkörpertraining auf Basis von Muskelstimulation durch elektrische Impulse. Bereits 20 Min. EMS Training bewirken richtig viel: Rapide Formung des Körpers (18-fach höhereTrainings-Effizienz) Rasche Straffung…

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